Perguntas frequentes
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Quando procurar um psicólogo?
- quando tiver um encaminhamento de outro profissional (médico, fisioterapeuta, professor, etc);
- quando sentir que algo incomoda emocionamente;
- em situações de fragilidade emocional (luto, perdas, mudanças, gravidez, divórcio, etc.);
- quando sentir que não está conseguindo lidar sozinho dos seus problemas e/ou questões;
- quando não sentir segurança ao precisar se preparar para algum acontecimento importante ou tomar decisões difíceis;
- quando quiser conhecer um pouco mais de si para auto-aprimoramento.
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O que devo falar nas sessões?
Tudo que achar importante ser comunicado, inclusive detalhes que for lembrando durante o relato. Fatos corriqueiros, sonhos recorrentes, pensamentos frequentes, medos, anseios e desejos devem poder ser compartilhados com o profissional com a certeza de que serão seguidos os princípios éticos de atendimento, mantendo o sigilo e respeitando a integridade do paciente (veja o Código de Ética do Psicólogo)
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Quanto tempo dura um tratamento?
Na Psicoterapia não é possível determinar a duração exata do tratamento pois cada caso é tão particular como é o ser humano. O tratamento pode durar apenas alguns encontros, o suficiente para solucionar a questão daquele momento (Aconselhamento Psicológico), como pode se estender, aprofundando em questões mais amplas que englobam outros aspectos da vida do indivíduo para poder achar a melhor forma de tratamento (Psicoterapia tradicional).
Tudo dependerá da queixa, da relação estabelecida entre o paciente e a profissional e de como o tratamento encaminhado.
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Como é a primeira consulta psicológica?
A primeira consulta é um encontro em que o paciente explica o porquê de ter procurado o serviço e suas expectativas quanto aos resultados. São apresentados os objetivos do tratamento e a forma de trabalho.